Как да увеличите мъжкия пенис у дома?

Размерът на пениса е въпрос на загриженост за тийнейджърите, но дори и след 20 години, когато тялото спре да расте, мъжете се тревожат дали пенисът е достатъчно голям, за да задоволи любимата им.

Хирургическата интервенция е разрешена само при показания. Следователно тези, които са недоволни от себе си, започват да търсят други начини. Как да увеличите пениса си у дома и че за това са ви необходими много методи и технологии за самостоятелно удължаване, важно е да изберете най-подходящия за себе си.

Висящи товари, закачалки

Трябва да закупите закачалки за пенис, създадени според прототипа на закачалката, от доверени производители. Преди да използвате закачалката, изпразнете пикочния си мехур. Не се препоръчва да се пие течност 1 час преди употреба. Устройството не е спряно, ако има ерекция. Преди процедурата пенисът се напарва с топла вода. Закачалката не трябва да се носи върху гола кожа. Преди употреба пенисът се увива с бинт или памучен плат. Алгоритъмът за използване е както следва:

1. Закачалката се закача на 3 см над главата на органа.
2. След фиксиране леко изстискайте кръвта от главата.
3. Един подход продължава 20-40 минути.
4. Избира се минималното тегло за начинаещ.
5. На ден се извършват 2 или 3 подхода.
6. Почивката между сериите продължава най-малко 20 минути.

Препоръчително е да тренирате с натоварване 3 дни с един ден почивка или 5 дни с два почивни дни. Недостатъците на системата включват травматичния характер на техниката. Предимството на програмата е увеличаване на размера на пениса с няколко сантиметра само за няколко месеца.

Какъв е нормалният размер на пениса

Ако вярвате на статистиката, средният размер на еректиралия пенис в света варира от 10 см до 18 см. Естествено, има отклонения нагоре и надолу, но това често се дължи на география (или раса), наследственост или различни патологии (в случай на невероятно малки или големи по размер).

При анкетиране на момичета и жени на средна възраст за това какъв размер на пениса смятат за оптимален за успешни сексуални отношения, респондентите се фокусираха върху дебелината на мъжкия полов орган, а не върху неговата дължина. Според момичетата дебелината има значение и колкото по-голяма е тя, толкова по-голямо удоволствие са получавали и по-често са изпитвали вагинален оргазъм.

Народни средства

Традиционната медицина разполага с голям списък от средства и рецепти, които е подходящо да се използват в комбинация с други методи за уголемяване на пениса. Различни лечебни билки са се доказали добре, както и сода и пчелни продукти. Човек трябва да избере оптималната рецепта за себе си и да я прилага стриктно според инструкциите.

Билки

Да обърнете внимание на състава на хранителните добавки и лекарствата за уголемяване на пениса означава да откриете билките, които могат да дадат такъв резултат. Експертите идентифицират следните растения за увеличаване на дължината и дебелината на фалоса:

1. ЕпимедиумКорейска планинска трева, която може да лекува еректилна дисфункция и да повлияе на размера на мъжкия репродуктивен орган. Основното вещество в растението е икариин, който разширява кръвоносните съдове и кавернозните тела на пениса, подобрявайки ерекцията.
2. Женшендоказано средство, което увеличава притока на кръв към пениса след първата употреба. Пенисът става по-пълен с кръв, което означава, че става по-дебел и по-дълъг.
3. Eurycoma longifoliaМалайзийски женшен, който също разширява кавернозните тела на пениса и ускорява локалния кръвен поток. Освен това растението увеличава обема на спермата при мъжете и нивата на либидото.

Можете сами да събирате билки, да ги изсушавате и да приготвяте на тяхна основа тинктури, отвари и инфузии. Можете също така да намерите билкови препарати под формата на таблетки и капсули, които първоначално съдържат тези билки.

Рецепта с мед

Друг популярен начин за уголемяване на пениса е използването на мед и този метод е получил одобрение от повечето уролози и андролози. Трябва да се използва, както следва:

• вземете разтвора и меда, смесете компонентите в хомогенна маса и прилагайте редовно вътрешно;
• добавете орехи към мед, като всяка сутрин приемате супена лъжица на празен стомах;
• добавете лешници, орехи и шипки към меда, нарязайте и разбийте масата, като използвате 1-2 лъжици дневно.

Медът е естествен афродизиак, който има най-благоприятен ефект върху половата сфера на мъжа. Следователно такива рецепти трябва да се използват в комбинация с други методи и за профилактика на сексуални разстройства.

Увеличете пениса си у дома

Има няколко популярни начина за уголемяване на пениса у дома, които циркулират онлайн и в слухове. Нека да разгледаме най-популярните от тях и да разберем какво работи и какво е просто маркетингов трик за отчаяните.

Увеличете размера на пениса със сода за хляб

Да, да, чухте правилно и не ви се стори. Размерът на пениса може да се увеличи с обикновена сода за хляб.

Някои представители на алтернативната медицина препоръчват приема на 150 мл вода дневно с разредена чаена лъжичка сода.

Такова решение има благоприятен ефект върху тялото, премахва токсините и по този начин подобрява качеството и продължителността на половия акт. Въпреки това, няма надеждни данни, потвърждаващи уголемяването на пениса в резултат на приема на разтвор на сода.

Вторият начин да увеличите пениса със сода е да вземете топла вана. Взимаме същия разтвор, за който говорихме малко по-горе, и поставяме мъжкия полов орган в него за 2-5 минути. Препоръчително е тази процедура да се извършва от час до 40 минути преди полов акт.

Ефектът от този метод се дължи на подобряване на кръвообращението и разширяване на кръвоносните съдове в пениса. Това означава, че по време на ерекция можете да очаквате увеличение на нормалния си размер с един до два сантиметра на дължина и същото количество на ширина. Струва си да се има предвид, че редовността на топли бани със сода е важна, тъй като ефектът е временен и нищо няма да се случи само веднъж.

Помпа за уголемяване на пениса

Хитри учени са изобретили невероятно устройство - специална помпа за уголемяване на пениса у дома. Помпата работи с помощта на вакуум и се използва не само за увеличаване на размера на пениса на мъжа, но и при различни заболявания, например еректилна дисфункция, след операция на простатната жлеза или рехабилитация след лъчетерапия. Като цяло, това е пълна полза и това е всичко.

Принцип на работа на помпата

Поставяте пениса си в помпата и създавате вакуумен ефект вътре в него с помощта на специална ръчна помпа (или чрез натискане на бутон, ако помпата е електрическа). При равномерно повишаване на налягането кръвообращението в пениса се активира и той се увеличава по размер, много повече, отколкото при естествена ерекция.

Плюсове и минуси на използването на помпа за уголемяване на пениса

Този метод е най-безвреден и ако помпата се използва правилно, е невъзможно да си причините каквото и да е нараняване. Въпреки това, при честа употреба, могат да се появят леки натъртвания и синини поради нараняване на кръвоносни съдове, разположени близо до кожата.

Колко сантиметра можете да увеличите члена си с помпа? Ако вярвате на прегледите на реални хора, тогава 10 процента със сигурност. Имайте предвид обаче, че ефектът от уголемяването на пениса не трае вечно, обикновено трае няколко часа и след известно време пенисът се връща към нормалния си размер.

Ако използвате помпата редовно, можете да постигнете траен ефект, но в този случай ще трябва да я използвате няколко пъти всеки ден в продължение на години. А такава честота ви заплашва с лимфен оток и потъмняване на кожата.

Упражнения за увеличаване размера на вашата мъжественост

Има няколко упражнения за увеличаване на пениса. Те са насочени към разтягане на кавернозните тела на пениса и могат да ви напомнят за еротичен масаж или мастурбация с определен набор от правила. Основният метод за уголемяване на пениса у дома с помощта на упражнения се нарича jelqing.

Джелкинг техника

Преди да изпълните упражненията, е необходимо пениса да се загрее правилно. Това ще ви предпази от нараняване и ще сведе до минимум болката, която може да възникне, когато тренирате твърде енергично. Подгответе импровизирана нагревателна подложка. Загрейте малко сол в сух тиган и я поставете в чорап. Поставете топъл чорап върху пениса си един по един, за да го загреете от всички страни. Ако не искате да се занимавате с нагревателна подложка, използвайте топла, влажна кърпа или се изкъпете, но не седнете твърде дълго.

След като загреете пениса си, започнете джелкинга.

• Нанесете лубрикант по цялата дължина на пениса.
• Свържете палеца и показалеца си, така че да образуват кръгла буква.
• Започнете да движите пениса нагоре и надолу, причинявайки лека стимулация, но не водеща до пълна ерекция.
• Сега, когато се движите, приложете известна сила, сякаш стискате пениса. Издърпайте пръстена през пръстите си много бавно (за 30 секунди) и избягвайте главата на пениса. 50 повторения ще бъдат достатъчни.
• След това можете да започнете да мачкате с длани. Поставете пениса си между отворените си длани и, прилагайки известна сила, го стиснете за 10 секунди и след това го издърпайте настрани и напред. Повторете 50 пъти.

Като правите тези прости упражнения два пъти на ден, ще постигнете добри резултати в уголемяването на пениса. Имайте предвид, че най-важното нещо при джелкинга е редовността на упражненията. Седмица след започване на jelqing можете да увеличите броя на повторенията до 100 или 200, по ваша преценка и благосъстояние. Ако вярвате на рецензиите на мъжете, които редовно практикуват джелкинг, средно те успяват да увеличат размера си с 2 см.

Уголемяване на пениса с хормони

Уголемяването на пениса с помощта на хормони е възможно, но само ако сте на не повече от 15 години. Това е такова разочарование. В противен случай ще получите куп негативни ефекти от приема на хормони.

Сред културистите има мнение, че приемането на хормона гонадотропин има благоприятен ефект върху пениса и предизвиква неговия растеж. Всъщност ще има повече странични ефекти от такава терапия. Да, гонадотропинът подобрява ерекцията и качеството на половия акт, но тук свършват всички предимства и започват проблемите, или по-точно хормоналните смущения в организма.

Има също мнение, че тестостеронът е в състояние да поднови растежа на пениса и това, което не е нараснало по време на юношеството по време на прилив на този хормон, ще расте по време на хормонална терапия. Но на практика се оказва, че приемът на тестостерон има ефект само при 5% от тези, които искат да увеличат пениса си, което е сравнимо с нулева ефективност.

Специални упражнения за уголемяване на мъжкия орган

Най-важният начин за увеличаване на дължината и диаметъра на пениса е чрез упражнения, които ще направят клетките и тъканите на органа по-еластични и разтегливи. Също така упражненията спомагат за подобряване на местното кръвообращение и, както е известно, неговият размер по време на ерекция директно зависи от притока на кръв към фалоса.

Джелкинг техника

За да увеличите правилно пениса на мъжа с резултати, които ще продължат дълго време, струва си да разгледате някои техники за упражнения. Най-популярната и одобрена от лекарите е древната техника Джелкинг, използвана и от африканци и индийци. Принципът на изпълнение на упражненията напомня доене с масажни движения.

Упражненията трябва да се изпълняват в полуизправено състояние не повече от 60-75% от пълната сила. Има две упражнения:

1. Първо, кавернозните тела на органа трябва да се затоплят донякъде, така че да станат еластични и гъвкави. Можете да вземете загрята сол, да я увиете в платнена торбичка и да я нанесете върху гениталиите. След това органът се смазва с лубрикант, стимулира се малко и се прави пръстен около основата, като се захваща с пръсти. Този пръстен се премества в основата на главата, след което упражнението се повтаря 40 пъти.
2. Органът се приготвя по същия принцип, сега се захваща с цялата длан в основата. Първо трябва да задържите пениса в основата за 10 секунди, но така, че цялата му дължина да е покрита с длан. След това, стискайки силно, но без болка или дискомфорт, пениса трябва да се изтегли надясно, наляво, нагоре и надолу.

Като начало ще са достатъчни 30-40 повторения на двете упражнения, но с времето броят им може да се увеличи до 200. Важно е техниката да се практикува редовно за дълго време, поне 1 месец или повече.

Разтягане

За да увеличите дължината на пениса си, трябва редовно да изпълнявате просто упражнение, което включва разтягането му. За да направите това, органът също трябва леко да се затопли, за да не се наранят клетките и тъканите. Много е важно органът да е в отпуснато състояние, в противен случай ерекцията ще попречи на разтягането на кавернозните тела.

Първо, органът се хваща за главата, след което се изтегля напред пред вас. Задържа се в разтегнато състояние за около 15 секунди, след което се отслабва чрез излагане и органът се оставя да си почине малко. По същия принцип фалосът се разтяга надясно и наляво, повтаряйки упражнението в кръг. Упражнението ще бъде правилно, ако няма болка.

Висящи товари

Можете да увеличите размера на фалоса у дома без лекарства или лекари, като използвате друга техника - висящи тежести. Но трябва да разберете, че това е доста травматичен метод, който изисква внимание и умереност. Същността му е да разтегне кавернозните тела и връзките на пениса с помощта на тежест.

Можете да изпълните упражнението по следния начин:

• гениталния орган трябва да се загрее с лек масаж;
• близо до самата глава трябва да прикрепите лейкопласт, с помощта на който е прикрепен шнур към пениса;
• малки тежести са окачени на кабела;
• За начало трябва да останете в това положение 25 минути.

По време на упражнението е важно главата на пениса да не изпитва изтръпване или болка, в противен случай органът може да бъде наранен. Като начало изберете минималното натоварване, като постепенно увеличавате теглото и продължителността на упражнението.

Операция за уголемяване на пениса: бързо и ефективно

В съвременния свят на пластичната хирургия операциите за увеличаване на дължината и ширината на пениса станаха много популярни. Нека да разберем как се прави това и като цяло защо.

Увеличаване на ширината на пениса с импланти

Пенилната протеза е показана при мъже с еректилна дисфункция и всякакви заболявания (вродени или придобити), които могат да повлияят на способността за осъществяване на полов акт.

Всички протези се избират индивидуално и в зависимост от вида и цената имат свои собствени характеристики. Така последното поколение протези са специални надуваеми и хидравлични протези, които се въвеждат в кавернозните тела и изпълняват загубените функции.

Увеличаване на обема на пениса с инжекции

За увеличаване на ширината и обема на пениса се използват два вида инжекции. Първият включва инжектиране на собствена мастна тъкан в пениса и се нарича липолифтинг. Изключително безопасен и бърз метод, рехабилитацията отнема не повече от няколко дни.

Вторият вид инжектиране е пълнене с хиалуронова киселина. С помощта на спринцовка с микроигла в пениса се инжектира специален гел, който запълва подкожното пространство и увеличава обема на пениса по цялата му дължина с 1-2 см.

Удължаване на пениса чрез операция

Лигаментотомия е името на операция за увеличаване на дължината на мъжкия пенис чрез срязване на висящия лигамент на пениса. Съвременната медицина използва лазер, който отрязва специален лигамент, който държи пениса в перинеума. По този начин можете да увеличите дължината на пениса с 3-5 см, а самата операция ще отнеме не повече от 15 минути.

Раса и размер

Но има връзка между расата и средното представяне. Азиатците могат да се похвалят с най-скромните калибри. За тях 10 см е норма. Но сред африканците е обратното, където средният размер се счита за 16-17 см. У нас и в други славянски страни, както и в Европа, тази цифра заема златната среда от 13-14 см. Рекордьорът в областта на фалометрията е орган с диаметър 15 cm или повече с дължина 33 cm. И тук няма какво да завиждаме, едва ли описаният през ХХ век индивид е могъл да извърши пълноценен полов акт.

Как бързо да увеличите пениса си у дома

Има много начини да увеличите пениса си у дома, в зависимост от времето на получаване на резултатите:

• jelqing в комплекс може да добави сантиметър за един месец;
• комплекс Кегел;
• масаж;
• товари;
• лекарствено увеличение;
• разширителен ефект за два дни;
• вакуумна помпа;
• сметана;
• дюзи

Резултатът от кой метод е по-надежден?

Използвайки гелове, кремове, специални храни, хранителни добавки и таблетки, можете да постигнете стимулиране на кръвния поток, подобрена ерекция, удължаване на интимния акт и като цяло по-добър самоконтрол по време на секс. Такива методи за уголемяване на пениса у дома създават условия за растеж, а не го стимулират.

Правейки специални упражнения, сложни видове масаж, редовен джелкинг и висене, можете да разчитате на увеличаване на дължината и обиколката на пениса, но доста бавно.

Но как да увеличите пениса си у дома и да получите трайни резултати без негативни последици? Експертите и андролозите силно препоръчват използването на висококачествени удължители, съчетани с носилки, и допълване и осигуряване на резултата с помощта на помпи и хидропомпи като помощни устройства. И само в краен случай трябва да прибягвате до хирургическа намеса.

Как да увеличите пениса си за една седмица

Висящи товари

Окачването на тежести на пениса е бърз начин, но доста опасен. Теглото засяга връзките с кавернозните тела, което спомага за удължаване и уголемяване на пениса. Възможно е леко уголемяване на пениса за една седмица, а след 2 седмици се вижда резултат от 1, 5-2 см. Какво е необходимо, за да увеличите мъжкия орган за 7 дни:

• Предварително загрейте пениса.
• Закрепете пластира с шнур.
• Закачете минимален товар.
• Останете в това състояние до половин час. Ако се усети изтръпване, тежестта се премахва.

Натоварването се увеличава в зависимост от чувствата на мъжа. Но внезапните действия могат да причинят вреда и нараняване.

Или можете да използвате вакуумни системи. Преглед във видео:

Разширител

Разширителят е друг инструмент, който ви помага да увеличите пениса си за една седмица. Можете да изберете вакуум, примка или колан. Looped е по-икономичен в цената, но не осигурява такова удобство като другите видове. Същността на екстендера е да разтегне фалоса, така че тъканите да растат, за да се отървете от дискомфорта. Резултатът не е краткосрочен, но ако се злоупотребява, може да повлияе на потентността. Препоръчителна употреба до два часа на ден.

Възможно ли е да направите пениса си по-дебел?

Можете да увеличите диаметъра на пениса си. Ако не е много тънък, тогава е възможно да увеличите обема с помощта на домашни упражнения - ръчни техники и изпомпване. Това е възможно, защото тъканите са склонни да се разтягат, което води до увеличаване на капацитета на кавернозните тела и областта на туниката.

Ако диаметърът на пениса е критично малък, тогава има смисъл да се прибягва до минимално инвазивни техники (инжектиране на хиалуронова киселина, липофилинг) или хирургична пластична хирургия. Най-простият и безболезнен вариант за удебеляване са специалните приставки.

Храни за голям пенис

Правилното хранене е друга гаранция за добро здраве и нормално функциониране на мъжката полова система. За да увеличите размера на пениса по естествен начин, трябва да консумирате възможно най-много от следните храни:

• динякомпонентите на зрънцето ускоряват кръвния поток, включително локалното кръвообращение в тъканите на пениса.
• Протеинови продуктитова вещество е отговорно за нивата на тестостерон и растежа на мускулната тъкан, което означава, че човек трябва редовно да консумира яйца, месо и мляко.
• Ядкиизточник на всички мъжки витамини и вещества, които повишават синтеза на тестостерон.
• Морска хранаестествени афродизиаци, както и източници на цинк, който повишава нивата на тестостерон и мъжката сексуална активност.
• Зеленинапо-специално спанак, целина, магданоз, които също повишават тестостерона и подобряват цялостното здраве.

Растителни масла, билкови чайове, както и черен шоколад, горски плодове, пресни зеленчуци и плодове се считат за добри стимуланти на сексуалната функция.

Как да увеличите пениса си за един ден

В рамките на един ден можете да постигнете както краткотраен ефект, така и постоянен, като бързо го увеличите. Един от най-безопасните методи за растеж на пениса е специалната приставка. Може да се използва отворен или затворен. Такова устройство е подходящо за дългосрочно повишаване на достойнството и укрепване на ерекцията. За да го удължите, се препоръчва да изберете затворен тип дюза.

Препоръчително е да изберете по-мек материал, за да запазите чувствителността. Дюзите от силикон и латекс практически не се усещат. Подобно устройство се използва в продължение на няколко часа. Мнозина отбелязват, че резултатите ще бъдат видими след няколко дни. И след три дни мъжът вече се чувства по-добре в леглото.

Специално внимание се обръща на кремовете и геловете. Производителят гарантира резултати за 1 ден, но това зависи от преките функции на продукта. Има няколко вида лекарства:

• краткосрочен (действащ преди секс);
• дългосрочно (ефектът се постига за около 2 дни);
• като спомагателно средство: ако паралелно се използват други методи за уголемяване на пениса.

Най-радикалният метод, който не всеки мъж решава, е операцията. Всъщност увеличението настъпва за 3 дни, а ефектът остава за цял живот. Хирургическата интервенция е по-подходяща за мъже с явни отклонения в развитието на пениса.

Упражнения

Специални упражнения са полезни за уголемяване на пениса. Тази опция е идеална за страдащите от алергия, които избягват прилагането на различни съединения върху пениса. 3 упражнения се считат за най-ефективни, всяко от които ще бъде разгледано подробно по-долу.

Разтягане

Най-лесният начин да увеличите пениса у дома е разтягане. Пенисът трябва да се хване за главата и да се издърпа. Препоръчва се процедурата да се извършва от различни ъгли. Важно е силата на удара да се увеличава постепенно, за да се избегне увреждане на тъканите. Трябва да отделите 10-15 минути за сесия за разтягане, само при това условие е възможно да постигнете резултати.

Разтягане в седнало положение

За това упражнение е необходимо да доведете пениса в полуеректирало състояние. Същността на метода е, че членът се изтегля надолу и назад, след което мъжът сяда върху него. Такава гимнастика ви позволява да увеличите основата на гениталния орган, да го удължите и да увеличите размера му в диаметър. Механизмът на действие е да увеличи натиска върху кавернозните тела.

Флексия

Този гимнастически метод също изисква непълна ерекция. Необходимо е да огънете пениса в различни посоки, като слушате собствените си усещания, важно е да няма силен дискомфорт. Ако манипулацията причинява болка, тогава такова упражнение трябва да бъде спряно незабавно. Следващия път трябва да действате по-внимателно, за да избегнете нараняване на тъканите.

Симулатори в помощ

Редовната употреба ще увеличи размера на пениса с няколко сантиметра. Физиотерапевтичните методи дори коригират формата на пениса. Най-често срещаните уреди за упражнения: екстендер, тежести, вакуумна помпа, jelq машина. Редовната им употреба спомага за разтягане на кавернозните тела, като ги изпълва с кръв. Но основната характеристика на класовете е, че те трябва да бъдат редовни и да не надвишават 15 минути.